男喝啤酒的好处和坏处

酒部网 酒功效 2021年02月18日 06:02:00 27 0 酒精啤酒饮酒好处坏处

  如果说红酒是女性的最爱 ,那么啤酒便是男性的最爱,适量的喝一些啤酒就能够心情舒畅,而且也能够对身体有一定的好处 ,啤酒它是以大麦芽为主要原料酿造而成,酒精含量极低,富含丰富的营养价值 ,有一定的营养成分,在夏天可以消暑解渴帮助消化,当然凡事都会有它的两面性 ,啤酒也不例外有好处必定会有坏处 ,下面就让小编具体的给您介绍一下。男喝啤酒的好处和坏处 第1张  

  男喝啤酒的好处和坏处

  好处一:充饥 。啤酒有一个比较好听的名字,叫做“液体面包 ”,因为啤酒的来源加工品是麦芽 ,所以啤酒具有充饥的功能!

  好处二:促进血循环。啤酒含有酒精,而酒精对活化血管很有好处。所以多喝啤酒能促进血循环!

  好处三:能够让你睡得安稳 。没错,您没看错 ,虽然啤酒可以提神,但是如果睡前三四个小时喝一点的话,有科学表明是有利于睡眠的。但记住 ,千万别酗酒!

  好处四:补充人体营养。啤酒含有很多的营养物质,适量的喝一点,有益人体健康!

  坏处一:常喝啤酒容易使人上瘾 。经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性 ,从而酗酒,最终危害自身的健康!

  坏处二:常喝啤酒容易发胖,导致出现啤酒肚 ,最终使自己的外形扣分!

  坏处三:酗酒容易壮胆 ,胆大则会乱性,乱性则可能会做一些违法乱纪的!

  男人正确喝酒的方式

  饮酒的最佳时间

  一天中的早晨和上午不宜饮酒,尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间 ,胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低,在饮用同等量的酒精时,更多地被人体吸收 ,导致血液中的酒精浓度较高,对人的肝脏、脑等器官造成较大伤害。

  饮酒的最佳饮量

  人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克 。一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下 。红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量 ,以每天2至3小杯为佳。男喝啤酒的好处和坏处 第2张  

  饮酒的最佳佐菜

  酒对身体的危害大小,与血液中酒精的浓度有极大的关系,当空腹饮酒时往往会导致血液中酒精浓度急剧升高 ,对人体的危害较大。而在饮酒时选择理想的佐菜,不仅能满足饮酒者的口福,同时也减少了酒精对人体的危害 。从酒精的代谢规律看 ,最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素参与 ,酒的度数越高酒精含量越大,所消耗的酶与维生素也就越多,故应及时补充。富含蛋氨酸与胆碱的食品尤为有益 ,如在饮酒时应多吃一些新鲜蔬菜 、鲜鱼、瘦肉、豆类 、蛋类等 。注意!切忌用咸鱼、熏肠、腊肉等食品作为下酒的佐菜,因为熏腊类的食品中含有大量色素与亚硝胺,在人体内与酒精发生反应 ,不仅伤害肝脏,而且会损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。

  综上所述 ,啤酒现在已经成为了一款老少皆宜的产品,但是由于它的热量比较大,长期与其他的事物进行饮用会导致血压升高 ,对于一些男性会产生啤酒肚。凡事都要讲究适量而行,对于啤酒也一样,如果过量的饮用不但会对身体产生一定的危害 ,严重时也会造成死亡的威胁 ,虽然它喝起来比较有独特的风味和口感,但是我们也一定要注要注意节制适量而行 。


数据来源:MeiJiu
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温馨提醒:饮酒过量有碍健康,未成年请勿饮酒,酒驾危害大!
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